背中ニキビ 治す 自宅

病院にいかずに、背中ニキビを自宅で治した、わたしの方法おしえます。

背中ニキビは治したいけど、「病院はちょっと・・・」って方も多いですよね。

自宅で背中ニキビを治す方法をご紹介します。

背中ニキビを自宅で治す方法

背中ニキビは自宅でなおせます。

こんにちは、ミキ☆です。

現在27歳。4歳と1歳の子育てに奮闘中です。

毎日ドタバタですけど、楽しく過ごしています。

O(≧∇≦)O

数年前、背中ニキビで悩んだことがありました。

はじめ、「なんだこれ?」って放ってたんですけど、

だんだん無視できない感じになってきました。

気にはなっていたんですけど、

子育てとかでなかなか病院に行けなくて、、、

(ちょっと、はずかしい気もして)

とりあえずネットで調べて、

自宅でできそうな方法を試してみたんですけど、

あんまり改善しなかったです。。。

(´Д`。)

こういうことって、できれば遠回りしたくないですよね。

なので、このページでは、

病院にいかずに、自宅で自分で、背中ニキビを改善する方法

をご紹介します。

おぉ?背中にニキビが!?

背中にニキビが!?

数年前のことです。

子どもをお風呂に入れているとき、

ふと、背中に赤いブツブツができていることに気づいたんです。

「あれ、なんだろ?」

「まぁ、放っときゃそのうち治るだろう」

なんて、かるく考えていました。

けど、

1週間たち、2週間たっても、なかなか治らない。

っていうか、、、

「これって、だんだん酷くなってない?」

よく見ると、

つぶれてシミみたいな痕になっているところもある。

「こりゃ、参ったな」

これじゃあ、子供をプールに連れていけなくなっちゃう。

唯一のお楽しみ、スーパー銭湯も、恥ずかしくて行きにくくなるし。

「皮膚科に行こうか」

でも、子どもの世話で行けそうにないし。

この背中を人に見せるのはちょっと恥ずかしいし。

とりあえず、

「家で、なにかできないかな?」ってことで、

ネットで調べてみました。

いろんな方法を試してみたんですけど、

残念ながら、

わたしには「よし、ニキビなくなった!」って言えるほどの効果はありませんでした。

自宅でできる背中ニキビを治す方法を検索した

ネットで背中ニキビを治す方法を探してみる

ネット上には、背中ニキビの原因とか治し方とか、いろいろ書いてあります。

皮膚科の先生が書いたものもあります。

ちょっとまとめてみました。

背中ニキビの特徴

同じニキビと言っても、顔のニキビと背中のニキビは別物。

顔のニキビは「アクネ菌」で、背中のニキビは「マラセチア菌」です。

背中は顔の5倍、皮脂が分厚いから、その分、ニキビも頑固。

だから、改善には時間がかかります。

体を洗う順番を変える

頭を洗った時のシャンプーやトリートメントが流しきれずに背中に残ってしまう。

それが、炎症を起こしている可能性があります。

まず頭を洗って、それから洗顔、最後に体を洗う。

体を最後に洗うことで、シャンプーやリンスの流し残しをなくせます。

ボディーソープをしっかり泡立ててから背中を洗う

背中ニキビのところを、ゴシゴシやっちゃうと悪化してしまいます。

ボディーソープをしっかり泡立てる。

泡立てることで、手やタオルと背中の間にボディーソープの細かい粒が入ります。

これが、摩擦を軽減してくれます。

粒を転がすように、やさしく洗うのがコツです。

むしろ、体を洗わない

ゴシゴシ洗っちゃうと、かえって皮膚組織が痛んでします。

石鹸などを使わずに、お湯で流すだけの日をつくるのもアリです。

キャンプ好きの人がキャンプに行ったとき、2,3日お風呂に入れず

家に帰ったら背中ニキビが治っていた。

なんてこともあるそうです。

お風呂上りに保湿クリームを塗る

体が一番乾燥しているのは、お風呂あがりです。

もちろん、背中ニキビにも乾燥は大敵です。

お風呂あがりに、背中に保湿クリームを塗る。

お風呂あがりとお出かけ前、できれば1日2回ほど塗ると良いですよ。

今まで「保湿」なんて気にしたこともなかったですけどね。

睡眠をしっかりとる

ストレスや睡眠不足で、自律神経やホルモンバランスが乱れます。

この自律神経の乱れも、背中ニキビの原因になります。

最低6時間以上、しっかり寝る。

しっかり睡眠がとれていると、ストレスも軽減されます。

でも、子供がさぁ・・・。

食生活の改善

食生活の乱れも背中ニキビの原因の一つです。

ビタミンや食物繊維を積極的に摂取する。

逆に、動物性脂肪や糖質は極力とらないようにする。

うん、旦那を巻き込んで、お坊さんの精進料理みたいなのを続けてみようかな。

背中ニキビが改善するほどではなかった

ざっと、こんな感じです。

「いつもやってるんだけどなぁ」ってのもありました。

けど、改めて見直してみることにしました。

2,3ヶ月くらい続けてみました。

たしかに、背中ニキビが悪化することはなくなったように思いました。

でも、進行が止まっただけで、改善というにはほど遠く・・・。

背中ニキビ専用クリームを知る

背中ニキビ専用クリームを見つける!

「やっぱり病院かなぁ」

「でも、時間ないし。なんか見せるの恥ずかしいしなぁ」

「諦めなきゃダメなのかなぁ」

「でも、子供とプールとかスーパー銭湯とか行きたいしなぁ」

などとブツブツ言いながら、

気づいたらまた、「なんかいい方法ないかなぁ?」って、

ネットを見てました。

調べなおしてみたら、

背中ニキビ専用のクリームなんてものがあるんですよ。

「保湿クリームなんて、どれも同じでしょ?」

なんて勝手に思いこんでいたので、

背中ニキビ専用のクリームがあるなんて気づきませんでした。

背中は顔の5倍、皮脂が厚い。

だから、それだけニキビも頑固で治りにくい。

なので、

通常のクリームよりも保湿力とか浸透力が高い

背中ニキビ専用のクリームが必要

ということらしいです。

とはいえ、

「こういうのって、どれだけ効果があるんだろう?」

なんて、不安もあります。

口コミを探してみると。。。

背中ニキビ専用【ジッテプラス】の口コミ

【ジッテプラス】公式サイトの口コミは?

まず、公式サイトの口コミを見てみました。

⇒公式サイト

ジッテプラス(Jitte+)の口コミ1
色々ニキビケアは試してきたんですけど、Jiite+は他のケア用品とは違います。

ジッテプラス(Jitte+)の口コミ2
塗ればすぐに実感する保湿力。Jitte+は私が求めていた以上の商品です。

ジッテプラス(Jitte+)の口コミ3
気づいたらすぐ出来ていた小さいニキビが出来づらくなってきたと実感!

ん~、良い口コミです。

でも、あまりにも良い口コミすぎると、

「うっそぉ~んw」とか思っちゃうんですよ。

なので、「@コスメ」などの口コミも見てみました。

【ジッテプラス(Jitte+)】悪い口コミ

ジッテプラスの悪い口コミ

私のニキビが特別なの?:20歳(乾燥肌)

一月ほど使ってみた。

香りはあまり気にならないし、特に染みることもなし。

でも、肝心の効果が感じられず。

私のニキビが特別に頑固だから?

コスパが・・・:41歳(乾燥肌)

あんまり効かなかった。コスパもよくないし。。。

半年使っても効果なし:28歳(混合肌)

特にベタつくこともなく、質感は良かったです。

でも、半年くらい使ってもぜんぜん効果がなかったので、がっかりです!

【ジッテプラス(Jitte+)】良い口コミ

ジッテプラスの良い口コミ

背中に馴染む感じが好きです:25歳(混合肌)

ここ数年、背中ニキビで悩んでいたけど、全くかゆくなくなりました。

背中にスゥっと馴染む感じ。

塗ってすぐ服を着ても、問題なしです。

ニキビ予防にも、ニキビ後の肌のケアにも効果アリでした。

効果を実感しました:35歳(脂性肌)

ひどかった背中がだいぶ落ち着きました。

伸びも良くて塗りやすかったです。

まだ、「すっかり綺麗になった」っていうレベルじゃないけど

見た目に気にならなくなるくらいまでは、続けていこうと思います。

塗り心地がしっとりです:22歳(混合肌)

真っ白い濃厚なジェル状のクリームです。

塗り心地はとてもしっとりとしています。

べたつくような不快感はありませんでした。

新しくニキビができることもなく、

すでにあったニキビもだんだん小さくなってきています。

【ジッテプラス(Jitte+)】口コミまとめ

良い口コミと悪い口コミで共通しているのが、

など

使い心地には満足しているという点です。

大きな違いは、効果が出たか、出なかったか・・・。

効果が出た人からは、

という意見が多かったです。

肌質とか背中ニキビの状態とか、生活環境とか。

いろんな要因はあると思いますけど、

私に効果があるかどうかは、

「使ってみないとわからない」ってことみたいです。

ジッテプラスを購入しない方が良いと思う人

ジッテプラスを購入しない方が良いと思う人

そもそも、背中ニキビって、治すのに時間がかかります。

だから、諦めが早すぎて、効果が出ないんじゃないかなって人もいます。

「これ塗ったらあっという間に治った♪」

なんてものではないので、地味に続けられる人にはお勧めです。

ちょっとアドバイスです。

続ける自信がない人は、

「よし続けよう!」なんて思わなくていいですよ。

毎日、歯を磨くように、毎日これを塗る。

毎日、服を着るように、毎日これを塗る。

続けようと思わずに、習慣にしちゃえばいいだけです。

勝手に続いてますから。

90日間の返金保証もありますから、思い切って試せますよ。



ジッテプラス(Jitte+)の使用感

ジッテプラス(Jitte+)の使用感

実際に塗った感じなんですけど、

たしかに、塗り心地はしっとりしていて、

ベタつく感じもなかったです。

お風呂あがりに塗って、すぐにパジャマを着ても、

違和感はなかったです。

柑橘系の香りってことなんですけど、

「そういえば香ってる?」って感じでした。

私の場合、

1ヶ月目、2ヶ月目はそんなに変化がなかったように思います。

3ヶ月目に入ったあたりから

「あれっ、ブツブツが減ってきてる?」

って感じました。

そこからは、少しづつですけど、

目に見えて改善していったように思います。

たしか、2つ目か3つ目のクリームでした。

ただ、このあたりは人によって違うと思いますので

焦らず続けるようにしてくださいね。

ジッテプラス(Jitte+)の最安値はどこ?

そうそう、

ちなみに、ジッテプラス(Jitte+)ですけど、

楽天とかでも販売してたんですけど、

最終的には「公式サイト」で購入しました。

アマゾンでは検索しても出てこず、

ヤフーショッピングは定価での販売だけみたいでした。

ジッテプラスの最安値はどこ?

公式サイトで買おうと思ったのは、「返金保証」があるのが大きかったです。

あと、定期コースの割引もけっこう大きかったし。

♪♪v(⌒o⌒)v♪♪

定期コースには、

「最低4回の継続購入」っていう縛りはありますけど、

ネットで調べていると、

「背中ニキビは治すのに時間がかかる」

ってことだったので、

「どうせ一つで治らないなら、縛りがあっても一緒かな」

と思いまして。

(実際、一つじゃ治らなかったし)

もちろん、縛りなしの通常購入もできますよ。

最後に

私が背中ニキビを治した体験談をご紹介しました。

ぜひ、参考にしていただければと思います。

簡単にいえば、

生活習慣を見直したうえで、

ジッテプラス(Jitte+)を毎日ぬりました。

たった、それだけです。

簡単でしょ?

あ、それともう一つ。

私、今まで背中にクリームなんて塗ったことがなかったので、

「あっ、手が届かない!」

ってことに、初めて気づきました。

アマゾンに、「塗るまごの手」っていう商品があるんですけど、

これを使って塗っています。

ちょっとコツがいりますが、慣れるとすごく便利。

たいへん重宝しています。

それでは、最後までご覧いただきまして、ありがとうございました。

あなたの背中が、ツルツルすべすべになることを、お祈りしております。

ヽ(*´∪`*)ノ”

ミキ☆でした。

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